Psikolog Ezgi Bektaş Ünlü | Ankara Çankaya Psikolog
Psikolog Ezgi Bektaş Ünlü
Psikolog Ezgi Bektaş Ünlü, Ankara’nın Çankaya ilçesinde bulunan Cinnah Psikoloji’de çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Bireysel görüşmelerin yanı sıra çift ve ilişki sorunları, aile içi iletişim, çocukluk ve ergenlik döneminde yaşanan güçlükler üzerine çalışmalar yürütmektedir.
Mesleki çalışmalarında bilimsel temellere, etik ilkelere, danışan mahremiyetine ve her bireyin ihtiyaçlarının ayrı değerlendirilmesine önem vermektedir. Görüşme süreci, ilk değerlendirme sonrasında danışanın başvuru nedeni, beklentileri ve çalışma hedefleri dikkate alınarak planlanmaktadır.
Eğitim Bilgileri
Ezgi Bektaş Ünlü, lisans eğitimini Başkent Üniversitesi Psikoloji Bölümünde onur belgesi almaya hak kazanarak tamamlamıştır.
Lisans eğitiminin ardından farklı psikoterapi yaklaşımları ile psikolojik ölçme ve değerlendirme alanlarında eğitimlerine devam etmiştir. Aldığı mesleki eğitimleri çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelerle yürüttüğü çalışmalarda etik sınırlar ve yetkinlik alanları içerisinde değerlendirmektedir.
Mesleki Yaklaşımı
Her danışanın yaşam öyküsü, ihtiyaçları, ilişkileri ve yaşadığı güçlükler birbirinden farklıdır. Bu nedenle psikolojik görüşmelerde herkese uygulanabilecek tek bir yöntem bulunduğu varsayımından hareket edilmez.
İlk görüşmede danışanın başvuru nedeni, yaşadığı güçlükler, beklentileri ve destek almak istediği konular değerlendirilir. Görüşme sürecinin hedefleri danışanla birlikte ele alınır ve ihtiyaçlara uygun bir çalışma çerçevesi oluşturulur.
Ezgi Bektaş Ünlü, danışanın kendisini güvenli ve yargılanmadan ifade edebileceği profesyonel bir görüşme ortamı oluşturmayı önemsemektedir. Görüşmelerde kişinin duygu, düşünce ve davranış örüntülerini fark etmesi; yaşadığı güçlükleri daha iyi anlaması ve uygun başa çıkma becerileri geliştirmesi desteklenir.
Çalışma Alanları
Kaygı ve Anksiyete
Sürekli endişe, yoğun kaygı, kötü bir şey olacakmış hissi, bedensel gerginlik, kaçınma davranışları ve düşünceleri kontrol etmekte zorlanma gibi deneyimler kişinin günlük yaşamını etkileyebilir.
Psikolojik görüşmelerde kaygının kişinin yaşamındaki yeri, kaygıyı artıran düşünceler, kaçınma davranışları ve mevcut başa çıkma yöntemleri birlikte değerlendirilir.
Panik Atak
Panik atak sırasında yoğun korku, çarpıntı, nefes almakta zorlanma, baş dönmesi veya kontrolü kaybetme düşüncesi gibi belirtiler yaşanabilir. Bu belirtilerin fiziksel sağlık sorunlarıyla da ilişkili olabileceği unutulmamalıdır.
Görüşmelerde panik atak deneyimi, atağın ortaya çıktığı koşullar, yeni bir atak yaşama korkusu ve kişinin yaşamını sınırlandıran davranışlar ele alınabilir.
Depresif Duygular ve Motivasyon Kaybı
Uzun süren mutsuzluk, isteksizlik, enerji kaybı, uyku veya iştah değişiklikleri, değersizlik düşünceleri ve daha önce keyif alınan etkinliklerden uzaklaşma kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir.
Bu belirtilerin süresi, yoğunluğu ve günlük yaşama etkisi kişiden kişiye değişir. Psikolojik görüşmelerde danışanın yaşadığı süreç ve destek ihtiyaçları bireysel olarak değerlendirilir.
Obsesif Düşünceler ve Tekrarlayıcı Davranışlar
Kişinin istemediği hâlde zihnine gelen düşünceler, yoğun kuşku, kontrol etme ihtiyacı veya kaygıyı azaltmak amacıyla tekrarlanan davranışlar günlük yaşamı zorlaştırabilir.
Görüşmelerde bu düşünce ve davranışların hangi durumlarda ortaya çıktığı, kişinin yaşamını nasıl etkilediği ve kaygıyla olan ilişkisi üzerinde çalışılabilir.
Öfke ve Stres Yönetimi
Öfke doğal bir duygudur. Ancak öfkenin yoğun yaşanması, kontrol edilmekte zorlanılması veya ilişkileri olumsuz etkilemesi psikolojik destek ihtiyacı oluşturabilir.
Çalışmalarda öfkeyi tetikleyen durumları fark etmek, öfkenin altında bulunan duygu ve ihtiyaçları anlamak ve daha işlevsel iletişim yolları geliştirmek ele alınabilir.
Özgüven ve Kendilik Algısı
Kişinin kendisini sürekli yetersiz görmesi, yoğun biçimde başkalarıyla karşılaştırması, hata yapmaktan korkması veya sosyal ortamlarda geri çekilmesi özgüven ve kendilik algısıyla ilişkili olabilir.
Görüşmelerde kişinin kendisine yönelik düşünceleri, yaşam deneyimleri, güçlü yönleri ve ilişkilerindeki davranış örüntüleri birlikte değerlendirilebilir.
Travmatik Yaşantılar ve Zorlayıcı Deneyimler
Travmatik veya zorlayıcı yaşam deneyimleri kişinin güven duygusunu, ilişkilerini ve günlük işlevlerini etkileyebilir. İstenmeyen anılar, yoğun tetikte olma, kaçınma, uyku sorunları veya duygusal uzaklaşma gibi deneyimler görülebilir.
Bu tür çalışmalar kişinin güvenliği, ihtiyaçları ve görüşme sürecine hazır oluşu dikkate alınarak yürütülür.
Yas ve Kayıp Süreçleri
Bir yakının kaybı, ilişki bitişi, sağlık sorunu, taşınma veya yaşam düzenindeki önemli değişiklikler yas tepkilerine neden olabilir.
Her bireyin yas süreci farklıdır. Psikolojik görüşmelerde kişinin kayıpla ilişkili duygularını ifade edebilmesi ve değişen yaşam koşullarına uyum sağlaması desteklenebilir.
Çift ve İlişki Danışmanlığı
İlişkilerde iletişim güçlükleri, tekrarlanan tartışmalar, güven sorunları, kıskançlık, duygusal uzaklaşma ve sınır problemleri ortaya çıkabilir.
Çift görüşmelerinde amaç taraflardan birini haklı veya haksız ilan etmek değildir. İlişki içinde tekrar eden iletişim ve davranış örüntülerini anlamaya; tarafların duygu, ihtiyaç ve sınırlarını daha açık biçimde ifade edebilmesine odaklanılır.
Çift ve ilişki danışmanlığında ele alınabilecek başlıca konular:
- İletişim sorunları
- Tekrarlanan çatışmalar
- Güven problemleri
- Duygusal uzaklaşma
- Kıskançlık ve sınırlar
- Evlilik öncesi danışmanlık
- Ailelerin ilişkiye etkisi
- Ayrılık veya boşanma süreci
- İlişkide yaşanan önemli değişiklikler
Çocuklara Yönelik Psikolojik Destek
Çocukların yaşadığı güçlükler her zaman yetişkinlerde olduğu gibi sözlü biçimde ifade edilmeyebilir. Kaygı, korku, öfke davranışları, içe kapanma, okul problemleri veya uyum güçlükleri çocuğun yaşadığı sürecin bir yansıması olabilir.
Çocuklara yönelik çalışmalarda çocuğun yaşı, gelişim dönemi, aile ilişkileri ve okul yaşamı birlikte değerlendirilir. Gerekli durumlarda ebeveynlerle ayrı görüşmeler gerçekleştirilir.
Çalışılabilecek konulardan bazıları:
- Kaygı ve korkular
- Öfke davranışları
- Okula uyum güçlükleri
- Arkadaşlık ilişkileri
- Aile içindeki değişiklikler
- Dikkat ve öğrenmeyle ilgili güçlükler
- Ebeveyn–çocuk iletişimi
- Ayrılık ve kayıp deneyimleri
Çocuklarla ilgili değerlendirmelerde aile, okul ve gerektiğinde farklı uzmanlık alanlarıyla iş birliği yapılması önerilebilir.
Ergenlere Yönelik Psikolojik Destek
Ergenlik; fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerin yoğunlaştığı bir gelişim dönemidir. Bu süreçte kimlik arayışı, aile içi iletişim, arkadaşlık ilişkileri, akademik beklentiler ve gelecek kaygısı öne çıkabilir.
Ergenlerle yürütülen görüşmelerde güvenli bir iletişim ortamının oluşturulmasına ve ergenin mahremiyetine önem verilir. Sürecin gerektirdiği durumlarda ebeveyn görüşmeleri de planlanabilir.
Çalışılabilecek konulardan bazıları:
- Sınav ve performans kaygısı
- Özgüven sorunları
- Aile içi iletişim güçlükleri
- Arkadaşlık ve akran ilişkileri
- Öfke ve yoğun duygular
- Okul motivasyonu
- Gelecekle ilgili kaygılar
- Ergenlik dönemine uyum
Mesleki Eğitimleri
Ezgi Bektaş Ünlü’nün katıldığı mesleki eğitimler arasında şunlar bulunmaktadır:
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Aktarım Odaklı Terapi
- Çözüm Odaklı Terapi
- Şema Terapi
- Duygu Odaklı Psikoterapi
- Kısa Süreli Psikodinamik Terapi
- Varoluşçu Terapi
- Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
- Aile, Çift ve İlişki Terapisi
- Cinsel Terapi
- Grup Terapisi
- Psikodrama
- Çocuk değerlendirme testleri
- Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluklarında Bilişsel Davranışçı Terapi uygulamaları
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluklarında Bilişsel Davranışçı Terapi uygulamaları
Eğitimlerin kurumları, tarihleri ve sertifika bilgileri talep edildiğinde veya sayfadaki ilgili bölüm üzerinden incelenebilir.
Kitap ve Mesleki Çalışmaları
Ezgi Bektaş Ünlü, çocukları ergenlik döneminde olan ebeveynlere yönelik hazırlanan “Çocuğunuzun Ergenlik Döneminden Korkmayın: Anne-Babalar İçin Ergenlik Hakkında Her Şey” adlı çalışmanın yazarıdır.
Ergenlik dönemi, ebeveyn–çocuk iletişimi ve ailelerin gelişim sürecindeki rolü mesleki ilgi alanları arasında bulunmaktadır.
İlk Görüşme Nasıl İlerler?
İlk görüşme, danışanın yaşadığı güçlüğün ve psikolojik destekten beklentilerinin anlaşılmasına yönelik bir değerlendirme sürecidir.
Görüşmede:
- Başvuru nedeni
- Yaşanan güçlüğün ne zamandır devam ettiği
- Günlük yaşama etkileri
- Daha önce alınan destekler
- Danışanın beklentileri
- Görüşme sürecinin hedefleri ele alınabilir.
İlk görüşmenin ardından çalışma çerçevesi, görüşme sıklığı ve izlenecek süreç danışanın ihtiyaçları doğrultusunda değerlendirilir. Her danışan için önceden belirlenmiş tek bir görüşme sayısı bulunmamaktadır.
Mesleki Etik ve Danışan Mahremiyeti
Psikolojik görüşmelerde danışanın kişisel bilgilerinin ve görüşme içeriğinin gizliliğine önem verilir. Görüşme süreci mesleki etik ilkeler ve geçerli yasal sorumluluklar çerçevesinde yürütülür.
Gizliliğin sınırları ve görüşme süreciyle ilgili temel bilgiler ilk görüşmede danışanla paylaşılır. Çocuk ve ergen çalışmalarında ebeveynlerin bilgilendirilmesi ile çocuğun veya ergenin mahremiyetinin korunması birlikte değerlendirilir.
Ankara Çankaya’da Randevu ve İletişim
Psikolog Ezgi Bektaş Ünlü ile görüşme oluşturmak ve randevu koşulları hakkında bilgi almak için Cinnah Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz.
Ana telefon: 0541 519 22 15
Büro telefonu: 0312 427 55 56
E-posta: info@cinnahpsikolog.com
Adres: Çankaya Mahallesi Ebu Ziya Tevfik Sokak No:19/1, Çankaya/Ankara
Çalışma saatleri: Salı–Pazar 09.00–20.00
Pazartesi: Kapalı
Sıkça Sorulan Sorular
Ezgi Bektaş Ünlü hangi yaş gruplarıyla çalışmaktadır?
Çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarla çalışmaktadır. Belirli bir yaş veya başvuru konusu için uygunluk bilgisi randevu öncesinde Cinnah Psikoloji’den alınabilir.
İlk görüşmeye nasıl hazırlanmalıyım?
İlk görüşme öncesinde özel bir hazırlık yapılması gerekmez. Görüşmeye başvurma nedeninizi ve süreçten beklentilerinizi düşünmeniz yararlı olabilir.
Görüşmeler ne kadar sürer?
Görüşme süresi çalışmanın türüne ve danışanın ihtiyacına göre değişebilir. Güncel süre ve randevu bilgisi için iletişime geçebilirsiniz.
Kaç seans görüşme yapılır?
Görüşme sayısı kişinin başvuru nedeni, ihtiyaçları ve çalışma hedeflerine göre değişir. İlk görüşme yapılmadan kesin bir seans sayısı söylemek doğru değildir.
Çift görüşmelerine iki partnerin de katılması gerekir mi?
Çift danışmanlığı genellikle iki partnerin katılımıyla yürütülür. Bununla birlikte sürecin yapısı ilk değerlendirmeye göre planlanabilir.
Çocuk görüşmelerinde ebeveynlerle de görüşülür mü?
Çocuğun yaşı, gelişim dönemi ve başvuru nedenine göre ebeveynlerle ayrı görüşmeler yapılabilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı, acil müdahale veya kişiye özel tedavi önerisi yerine geçmez. Acil bir risk veya kişinin kendisine ya da başkasına zarar verme tehlikesi bulunuyorsa 112 Acil Çağrı Merkezi ile iletişime geçilmelidir.
- Ankara yetişkin psikoloğu
- Ankara çift terapisi
- Ankara çocuk ve ergen psikoloğu
- Cinnah Psikoloji
